ČUVENI ŠVAJCARAC UPOZORAVA "Novak ima OPASNU ortoreksiju, mora hitno da promeni ishranu!"
Švajcarski nutricionista i poznati stručnjak Jirg Hisli smatra da je srpski teniser i nekadašnji broj jedan u belom sportu Novak Đoković bolestan jer ima ortoreksiju i da hitno mora da promeni način ishrane.
"On boluje od ortoreksije, koja dolazi od naizgled zdrave ishrane. I, upravo zbog toga, Novak nije svestan posledica koje je dugoročno ova dijeta ostavila na njega", tvrdi Hisli.
Ortoreksija je, inače, poremećaj ishrane koji podrazumeva preteranu potrebu da se hranimo što zdravije, a zapravo se ne unose sve neophodne supstance u organizam ("odričući se nečega što smatramo štetnim, ne nadoknađujemo one korisne suspstance koje smo izbacili"), no još ozbiljnije - takvo ponašanje može da postane opsesija, a to dovodi i do psiho-socijalnih poremećaja.
Švajcarski stručnjak objašnjava da ova bolest čini da sportista, vremenom, oseća sve veći umor, razvijaju se upale, alergije, a pada i imunitet.
"Ne znam kakve su njegove nuspojave, ali osobe koje boluju od toga sve su podložnije stresu, sve manje spavaju, a kasnije mogu da spavaju samo uz pomoć lekova. Takve osobe mogu da izgube povezanost sa prijateljima, da padnu u depresiju, pa čak da imaju i suicidalne misli", ističe Hisli.
Poznati švajcarski stručnjak, koji je vlasnik Instituta za nutricionističke dijagnoze, ističe da je Đoković "na dijeti koja podrazumijeva izbegavanje šećera, ali, koliko god to delovalo dobro, dugoročno je izuzetno štetno za organizam".
"Sećam se koliko sam mu se divio gledajući ga na terenu. Onda sam čuo za njegov plan da u potpunosti promeni ishranu i odmah sam se zapitao koliko će izdržati. I, evo, već sad se vide posledice", navodi Hisl.
Oporavak za tri do šest nedelja
"Šta bi Novaku pomoglo? Da polako počne da unosi ugljene hidrate. Oni koji ih unose proizvode više laktata (soli mlečne kiseline), ali telo mora prvo da nauči da se sa time nosi. Trening mora da se prilagodi novoj situaciji, Đoković bi trebalo da unese više šećera upravo zbog treninga. Kod nas se slični slučajevi leče. Ali, čim se navike vezane za unos hrane normalizuju, ne treba više od tri do šest nedelja dok se sportisti ne osete primetno bolje", zaključio je Jirgr Hisli u Fejsbuk objavi.
(Srna)
Izvor: Blic Tenis
Post a Comment